Kaļķa priekšrocības jūsu veselībai

Kaļķiem ir nepārprotams aromāts, kas padara to par vienu no mūsu iecienītākajiem augļiem. Tomēr tā kā ēteriskās eļļas un kaļķu sulas izmantošana tiek augstu novērtēta par tās lielajām īpašībām. Vai vēlaties zināt, kādi ir jūsu veselības ieguvumi ? Ņemiet vērā!

Kaļķa īpašības

Tas nodrošina minerālus, C vitamīnu, ūdeni un šķiedras.

Kaļķis ir auglis, kas nāk no Dienvidaustrumāzijā sastopamā limero koka (Citrus limetta). Ar raksturīgo aromātu kaļķis ir līdzīgs citronam, bet dzeltenīgi zaļš. Faktiski to sauca par "saldo citronu" .

Starp viņa īpašībām viņi uzsver:

  • Antiseptiskas un sārmainošas īpašības.
  • Normalizē sālsskābes pārpalikumu kuņģī (atbild par grēmas un čūlas).
  • Tas satur maz ogļhidrātu, kas padara to ideāli piemērotu diabēta slimniekiem un lieko svaru cilvēkiem.
  • Tas nodrošina vitamīnus, minerālvielas, šķiedras un lielu ūdens daudzumu.

Kaļķa priekšrocības veselībai

Tā izmanto gan tās sulu, gan ēterisko eļļu, lai gūtu labumu.

  • Uzlabo gremošanu. Tā spēcīgais aromāts palīdz gremošanu, jo tas stimulē kuņģa sulu ražošanu.
  • Novērš dehidratāciju . Pateicoties tās ieguldījumam ūdenī, vitamīnos un minerālvielās.
  • Piemērots diabēta slimniekiem. Citrusaugļi parasti tiek uzskatīti par ļoti piemērotiem diabēta pārtikas produktiem, jo ​​to indekss ir zems.
  • Rūpējieties par ādu Gan ādu, kas uzklāta uz ādas, gan izlietoto sulu, atjauno ādu. Turklāt tie pasargā to no infekcijām un palīdz saglabāt to spilgtu. Skābe no kaļķa, kas uzklāta tieši uz ādas, izārstē blaugznas, sasit un likvidē mirušās šūnas.
  • Atbrīvo saaukstēšanos un elpošanas problēmas. Kaļķu eļļa ir bagāta ar flavonoīdiem, tāpēc to lieto, lai nomāktu elpceļus.
  • Tas palīdz zaudēt svaru. Tas ir saistīts ar zemo kaloriju vērtību un augstu ūdens saturu, kas novērš toksīnus un apkaro šķidruma aizturi.
  • Aizsargā pret infekcijām C vitamīna satura dēļ
  • Cīņa pret aizcietējumiem. Skābes, kas atrodas šajā augā, attīra ekskrēcijas sistēmu. Kaļķu sulu ar sāli dažreiz izmanto kā attīrošu.