Vai amatieru skrējējiem ir dopings?

Tas, kas sākas kā vienkāršs hobijs sporta spēlēšanai, var kļūt par risku veselībai. Tas notiek daudziem amatieru skrējējiem, kuri, cenšoties uzlabot zīmolus, dara visu iespējamo. Viņu centieni pārsniedz vienkāršu apmācību. Un ir tas, ka dažas aptiekas ir pamanījušas, ka dažu priekšmetu pārdošanas apjomi ir palielinājušies, lai uzlabotu sniegumu dienās, kas ved līdz sacensībām. Bet vai jūs domājat, ka amatieru skrējējiem ir dopings?

Dažreiz vienkāršs apkārtnes sporta tests var kļūt par kaut ko vairāk starp kaimiņiem un draugiem. Ir cilvēki, kas izpilda jebkuru trakumu, lai ierastos vispirms, nekā otrs . Daži treneri atzīst, ka pēdējos gados ir atbrīvots trīs stundu zaudēšanas veids maratonos, un viņi novēro ievērojamu laika samazināšanos no viena gada uz nākamo, kas padara viņus aizdomīgus par neatbilstošu rīcību.

Papildus savam veselībai nodarītajam kaitējumam jūs arī sevi maldināt. Šķiet, ka amatieru skrējējiem šajā ziņā ir atvērts stienis, jo viņi zina, ka sacensību beigās viņiem nebūs jāiet cauri antidopinga kontrolei .

Bet papildus aptiekām cilvēki vēršas pie interneta, kur var iegādāties visu, ko vēlaties, bez nepieciešamības veikt pārbaudes vai receptes. Tas ir risks visās sajūtās, jo daudzām zālēm trūkst kontroles, un tās sastāvs nav īsti zināms, un kaitējums, ko tas var radīt veselībai.

Daudzi no jaunajiem skrējējiem cenšas iegūt rezultātus ļoti īsā laikā un bez lielām pūlēm, bet tas ir diezgan sarežģīti. Tā vietā, lai sevi vadītu profesionāļiem, lai vadītu viņus par piemērotākajām apmācības un barošanas metodēm, viņi izvēlas vienkāršāko.

Daži no visvairāk pieprasītajiem priekšmetiem ir, piemēram, taurīns, minerāli, taukos šķīstoši vitamīni, ūdenī šķīstošs vai salbutamols . Zirgu cīņu gadījumā ir skrējēji, kas dzert var pirms sacensībām. Tā saturs ir līdzvērtīgs astoņu kafijas kofeīnam, kas var radīt elpošanas, sirds vai nervu sistēmas problēmas.

Attiecībā uz vitamīniem nekad nav ieteicams pašārstēties . Pirms mums jāvēršas pie ārsta, lai novērtētu un analizētu mūsu veselības stāvokli. Triptofāna un magnija patēriņš, kad organisms atbilst vajadzībām, var izraisīt aknu un asins izmaiņu. Attiecībā uz taukos šķīstošiem vitamīniem, piemēram, A, D, E un K, organisms tos neaizvāc un, ja ir pārmērīgs daudzums, tie nonāks kādā orgānā, izraisot aknu vai nieru darbības traucējumus un izmaiņas. sirds un asinsvadu sistēmas

Lai uzlabotu sacensību laiku, galvenais ir laba apmācība un pareiza diēta . Ja nepieciešams, nododiet sevi profesionāļu rokās, lai pareizi informētu.