Kāda veida skrējējs tu esi

Darbības pasaulē mēs atrodam dažāda veida skrējējus. Tas ir jautājums, lai izietu no otras. Galu galā viss ir definēts ar treniņu kārtību un sniegumu. Nākamajā rakstā mēs detalizēti aprakstām, kāda veida brokeris esat.

Tas, kas apņēmies veselību

Saistīts ar veselību

Viņš uztraucas par viņa evolūcijas kontroli apmācības laikā, veicot citus sporta veidus. Parasti regulāri dodieties uz trenažieru zāli, lai nostiprinātu, un no tās paveras skats arī uz uzturu un mitrināšanu. Ziniet, ka šie pasākumi ir nepieciešami, lai sasniegtu labākus rezultātus. Nenokļūstot apsēstībai, viņš arī uztrauc atpūtas stundas un iezīmē virkni modeļu, ko viņš pārvērš ieradumos.

Atpūta

Atpūta

Palaist, lai jautri pavadītu laiku un pavadītu laiku . Viņš to dara gan solo, gan grupā, bet viņš vienmēr baudīs vairāk ar uzņēmumu, jo viņam būs iespēja socializēties. Reizēm piedalās konkursā, nerūpējoties par zīmoliem un pozīcijām. Viņš bieži mācās mācīties.

Kā anti-stresa pasākums

Kā anti-stresa pasākums

Jau zināms, ka sports ir iespēja apkarot depresiju un ikdienas dzīves saspīlējumu . Kamēr jūs praktizējat fizisko aktivitāti, jūs atpūšaties un pilnībā aizmirsīsiet ikdienas pienākumus, kas skar tik daudz. Šķiet, ka katrā mēraparātā viņi cenšas pārspēt sevi. Kopumā tiem parasti ir ļoti konkurētspējīgs gars, kas spēj maksimāli izspiest sevi.

Viens, kas ir viegli stung

Viens, kas ir viegli stung

Runājot par sportu, vienmēr ir labi iegūt konkurētspējīgu garu. Ir cilvēki, kas ļoti viegli iekost . Varbūt viņš mācās, un kāds, kam ir mazliet skrējējs, pārvarēs viņu, un viņš jau paātrinās, lai viņu apsteigtu. Sacīkstēs kaut kas līdzīgs notiek, jo viņš neļauj dažiem cilvēkiem uzvarēt. Jums ir jāzina, kā izmērīt katra robežas. Veselības apdraudējums nav vērts un beidzas ar neveiksmi sekot nevienam. Jums tas nav jādara ar draugiem, jo ​​jūs izmantojat arī mobilās lietojumprogrammas un GPS, kas jūs motivēs.

Obsesīvs

Obsesīvs

Šāda veida skrējējs domā tikai par uzlabošanu un uzlabošanu, tāpēc viņš vilina ar lielu intensitāti. Problēma ir tā, ka tas nav labs, jo tas rada noteiktu pārspīlējumu, kas var izraisīt traumu un pat nogurumu no apmācības.

Veterāns

Veterāns

Viņš ir viens no apskaužamākajiem skaitļiem. Uzkrājiet dažus kilometrus uz kājām papildus dažādām sacīkstēm . Viņi parasti ir klusi cilvēki, kas visu laiku kontrolē situāciju. Viņi izceļas kā ļoti izturīgi. Viņi var piedalīties 10 kilometru vai pusmaratonu sacīkstēs. Viņi ir diezgan uzticīgi treniņiem.

Jauniesaucamais

Jauniesaucamais

Jūs varat redzēt, ka viņš tikko uzsācis savu karjeru. Viņu izceļas ar pozu un trotu, ko viņš veic . Ar laiku tas uzlabosies. Daudzi no viņiem parasti nēsā tehniskās drēbes vai pareizos apavus.