5 visbiežāk sastopamie barbaritātes iesācēju riteņbraucēju vidū

Riteņbraukšanai, tāpat kā citiem sporta veidiem, būs nepieciešams veikt virkni piesardzības pasākumu, pirms sākat vilcienu. Ir taisnība, ka tā ir disciplīna, kas nav ļoti kaitīga, jo mūsu locītavām nav nekādas ietekmes, bet virkne nepiedienīgu darbību vienmēr ir nevainīguma un pieredzes trūkuma rezultāts. Esiet iesakņojušies par 5 visbiežāk sastopamajiem barbaritāti starp iesācējiem .

Nesaņemiet piepūles pārbaudi

Nav īsti normāli, ka amatieru riteņbraucēji iziet cauri ārsta kabinetam, lai veiktu stresa testus, kas būtu obligāti sezonas sākumā. Ir vērts iztērēt dažus eiro, lai nākotnē atbrīvotos no šaubām un izvairītos no iespējamām veselības problēmām. Mēs vienmēr domājam, ka mēs esam pilnīgi veseli, bet vienā no šiem testiem var atklāt jebkādas anomālijas. Galu galā mēs visi esam visa šī lielā labuma guvēji. Vispiemērotākais būtu veikt elektrokardiogrammu, vienu atpūtu un otru pilnībā. Šādā veidā nebūtu pirmā reize, kad dzīve tiek glābta.