Kā uzlabot savu humora izjūtu

Mēs visi esam atšķirīgi, bet patiesība ir tāda, ka visiem cilvēkiem ir humora izjūta, kaut arī vairāk vai mazāk attīstīta. Ja vēlaties zināt, kā uzlabot savu humora izjūtu, jūs varat piemērot virkni vadlīniju un soļu, ko mēs jums tagad izskaidrojam.

Ja jums ir laba humora izjūta, jūs varat labāk saskarties ar apkārtējiem cilvēkiem, iedrošināt labu darba vidi, draugu vai ģimenes locekļu vidū, kā arī jūs varat atbrīvot kādu no ikdienas uzkrātās stresa .

Pasākumi, lai uzlabotu humora izjūtu

Jūsu humora izjūtas uzlabošana ir tikpat vienkārša kā mācīšanās smieties vairāk katru dienu. Ne tikai smieklīgām lietām, bet arī pozitīvai attieksmei, kas liek jums redzēt arī humoru situācijās, kas jūs uzsver. Tad redzēsim, kādi pasākumi jāveic:

  1. Sāciet dienu smejoties: Smejas ir tas, ko cilvēki ar augstu humora izjūtu dara daudz. Lai uzlabotu šo izjūtu, nekas tāpat kā ikdienā smejas ar tādiem jautājumiem kā, piemēram, ieraudzīt suni ar bērnu vai sarunājoties ar draugu vai sāciet ar smaidu dienā, skatoties kaut ko smieklīgu savā mobilajā telefonā.
  2. Skatīties sērijas un humora filmas: nekas tāpat kā komēdija, lai uzlabotu humora izjūtu. Turklāt dažām sērijām un filmām ir humora ģenēni, kas jūs novedīs un kaut kādā veidā būs "skolotāji", lai uzlabotu savu humora izjūtu.
  3. Smejies uz sevi : Viens no taustiņiem, lai uzlabotu savu humora izjūtu, ir zināt, kā sevi smieties. Smejoties ar citiem, ir viegli, jo grūts ir domāt, ka mums visiem ir kļūdas vai laiku pa laikam paši sevi apmānījuši, tāpēc, ja tu dzīvo neērti, nevajag kauns vai dusmīgs, jums vienkārši vajadzētu smieties ar citiem.
  4. Ņemiet sliktos laikus labā pusē : Ir skaidrs, ka mums visiem ir labi un slikti dzīves laiki, bet mums vienmēr ir jāredz viss pozitīvais.
  5. Palieciet ar saviem smieklīgākajiem draugiem : ja jums ir draugs, kurš ir īpaši smieklīgs, jūs varat palikt ar viņu jautri un kaut kā iemācīt, kā uzlabot savu humora izjūtu.
  6. Atbildēt ar humoru likumpārkāpumiem : Ja kāds jūs aizskar vai mēģina jūs jebkādā veidā ievainot, jums ir jārīkojas ar humoru ar savu nodarījumu. Tas var būt ar frāzi vai ar vienkāršu smaidu. Otra persona tiks pārvietota, un jūs varat atstāt, zinot, ka esat bijis daudz labāks un jūs labi jutīsieties iekšā.
  7. Izveidojiet labu humoru veicinošu vidi : darbā, mājās vai ar draugiem, jums vajadzētu būt atvērtiem jokiem, joks un attiecības ir izveidotas, kurās labs humors ir nemainīgs. Tādā veidā jūs būsiet laimīgi un, galvenais, dienas beigās jūs nepamanīsiet, ka jums ir uzkrāts stress.