Kā atvērt garīgās čakras

Čakras ir enerģētikas centri tādām reliģijām kā hinduisms vai budisms . Ir septiņi, un tie ir izlīdzināti no galvas līdz ķermeņa apakšējai daļai. Čakras ir saistītas ar cilvēka ķermeņa endokrīno dziedzeriem. Labi pazīstama prakse, piemēram, joga vai akupunktūra, balstās uz čakrām.

Pasākumi garīgo čakru atvēršanai

  1. Uzziniet, kādi tie ir (nākamajā sadaļā skaitļi).
  2. Nosakiet, kuru čakru vēlaties atvērt un kādam nolūkam.
  3. Aktivizējiet šīs čakras enerģiju.
  4. Lai aktivizētu šo enerģiju, varat atvērt šos kanālus, izmantojot roku dubļus, pozīcijas . Turklāt efektu uzlabo, dziedājot noteiktas skaņas sanskrita burtiem.
  5. Veikt meditāciju, kas ilgst no 7 līdz 10 elpām un dzird skaņu apmēram trīs reizes. Augšējais video var jums palīdzēt šajā procesā.
  6. Šo enerģētisko centru atvēršanu nevar veikt nervozitātes vai emocionālu traucējumu stāvoklī. Tas prasa meditāciju un sajūtu mierā bez domām par egoismu, diskomfortu vai vardarbību. Joga ir labs veids, kā atslābināt prātu un ķermeni un panākt čakru atvēršanu.

Septiņas čakras

Pirmās trīs čakras ir fiziskas dabas lietas . Ceturtais ir saikne starp vielu un garu. No piektā ir gara čakras.

Materiāla čakras

Septiņas čakras

    1. Muladhara, stabilitātes čakra

      Pirmais ir: Muladhara, stabilitātes čakra, drošība un mūsu pamatvajadzības. Tā aptver pirmos trīs skriemeļus, urīnpūsli un resnās zarnas. Kad šī čakra ir atvērta, mēs jūtamies droši un bez bailēm.

    2. Svadhisthan, radošums un seksuālais centrs

      Otrais ir Svadhisthana, kas pārstāv mūsu radošumu un seksuālo centru. Tā atrodas virs kaunuma kaula, zem nabas un ir saistīta ar mūsu radošo spēju.

    3. Manipura, personīgā vara

      Trešā čakra ir Manipura, kas izpaužas kā “izcili gem”. Tas atrodas nabas un krūšu kaula rajonā. Tas ir saskaņā ar šo filozofiju personīgā spēka avots.

    Matter-spirit pārejas čakra

    Tā atrodas sirds centrā, ko sauc par Anahatu un atrodas septiņu vidū . Šī čakra ir mīlestības un savienojuma avots.

    Gara čakras

    Tā aptver piekto līdz septīto. Piektais ir Vishudha čakra rīklē. Ietver vairogdziedzera, kakla, parathormona, bokas, mēles un žokļa. Tas ir saistīts ar vārda spēku un mūsu augstāko patiesību.

    Sestais ir Ajna, starp abām uzacīm, saukts par “trešo aci”. Tas ir intuīcijas centrs un koncentrēšanās uz šīs čakras atvēršanu pastiprina šo spēju saskaņā ar šo filozofiju. Septītais ir Sahaswara čakra oe, kas atrodas galā un ir attēlots ar apgrieztu lotosa ziedu. Tā ir apgaismības un garīgās saiknes ar mūsu augstākajām būtnēm.